在希腊神话中有一则关于“普罗米修斯盗火”的故事。
很久以前，生活在地球上的人类是没有火种的，当时的人类只能生吃食物，也无法照明取暖。天上的神明普罗米修斯看到人类混得这么惨，便偷偷将火种送到了人间。
▲没错！就是我
这件事被众神之王——宙斯发现，为了惩罚普罗米修斯，就将他锁在了高加索山的悬崖上，每天派一只恶鹰啄食他的肝脏，而啄食后的肝脏又会重新长回来。
从历史上来看，不论在东西方，神话的诞生都源自远古时代人类对自然以及自身的思考和探索。
在“普罗米修斯盗火”的故事中，我们可以发现，当时的人类已经对我们人体有了一定的初步认知。
为什么宙斯要恶鹰啄食普罗米修斯的肝脏，而肝脏为什么又能一夜之间复原？
其实这背后蕴含了一定的道理。
01.西医的肝脏
在西医中，肝脏作为我们人体重要的代谢系统，一直是我们体内最大的“化工厂”。
它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢以及人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化。
由于肝脏与各类毒素长期打着交道，因此它拥有着其他器官所没有的神奇功能——极强的再生能力。
▲被缚的普罗米修斯
当然我们人类的肝脏不可能像普罗米修斯那样一夜之间复原，但它依旧有着强大的恢复力。
以年轻人为例，即使肝脏被割去四分之三，都可以重新复原。
而且和其他器官不同，肝脏是我们人体唯一一个不可替代的器官。
在医院中，ICU的心肺机可以代替一个人的心肺功能；我们肾脏出现问题，可以通过洗肾活下去；胃部被切除，可以食用流食。
但肝脏如果在24小时内得不到替换，我们只能等待死亡。
PS：如果有一天你能感觉到自己的肝脏在“抗议”，这已经说明你的身体真的出现了大问题。
▲任劳任怨的肝脏
02.中医的肝脏
中医中的肝脏和西医的肝脏并不相同，更多以功能来概括。
肝者，又称干也。就是说肝脏其实是个傻大彪，自己心情一不爽就会对其他五脏进行一顿捶。
比如肝脏出现问题，就会影响脾胃，导致我们消化不良，没有胃口；肝气郁结，则会影响肾脏，造成男性两性功能下降等等。
▲肝脏影响情志
在中医中，我们提到肝脏一般会将肝和胆一起介绍。
这里的肝胆不单单是一个实质性的器官，更多的是一个半表半里、半阴半阳、半寒半热的全新系统。
它是我们信息控制的中枢，一丝不苟地维护着我们的生命节律（其中以藏血和疏泄来体现）。
《黄帝内经》有言：卧则血归肝。我们人体在躺下休息的时候，血液会流回肝脏，此时我们的肝脏经过一天不间断的破坏和再生，需要进行充分休息。
而到了早上5点-7点，则是我们肝经最活跃的时候，这个时候我们的血液会从肝脏重新释放（这也是我们在早晨5-7点醒来的原因）。
这些都是我们人体一个健康的生命节律。
但如果我们的生命节律被破坏，肝脏疏泄太过，不仅会导致血液中血糖释放过多，出现高血糖现象，也会使血管内的平滑肌过度收缩，直接影响我们的血压。
反之，肝脏疏泄不及，我们身体就会出现头晕脑胀，思维迟钝（也就是所谓的脑雾现象）等症状。
长期的放纵和生活的不规律，会给我们人体带来一个错误的信息，这直接导致我们生命节律的紊乱，此时顽固便秘、长期失眠等现象就会彻底找上你。
PS：这些无意识的生命节律是我们躯体的一种生物本能，不受大脑、意志控制，是我们中医中肝脏的主要功能之一。
▲影响肝脏健康的因素
03.人体器官的将军
肝者，将军之官，谋虑出焉。这是《黄帝内经》中描述肝脏的一句话。
将若无能，君主安能无事。作为人体器官的将军，肝脏的重要性不言而喻。
如果你想不露痕迹的报复一个人，最好的方式无非是请他喝酒、熬夜、吃宵夜，破坏他的肝脏。
毕竟众神之王宙斯也是通过恶鹰啄食普罗米修斯肝脏三万年来惩罚他的盗火之罪。
PS：在四月这个调理肝脏的最佳时期，我们应该如何保护这位“将军”？
下面是解医生给大家提供一些“护肝”建议。
1.怒伤肝——情志养生
注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调。尤其是糖友们，一个不好的情绪很容易导致血糖的升高。我们在生活中可以找一个宣泄我们负面情绪的合理途径，切不可憋在心里，以致伤害肝脏。
2.遵循一个有序的生命节律
根据解渤博士重新修订的子午流注图，肝胆在晚上3点至早上7点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝脏，此刻的解毒作用也达到了最高峰。因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息，养肝的最佳方式就是好好休息。
3.天道养生——健康的一日三餐
我们之所以会生病就是因为自身生命节律的破坏。但当我们的生命节律已经正常，就不需要服用任何药物或保健品，只需遵循天道养生，确保正确的一日三餐，肝脏功能就可以很好的恢复。
