与西医不同，中医提倡“治未病”——无病先防、已病防变，因此在对待整个疾病中格外重视预防。
对于糖尿病等慢性病而言，中医强调节制饮食、劳逸适度、调养精神：
从肥胖开始，侧重预防“糖前期”的发生；
从作息紊乱开始，侧重干预“糖前期”生活状态防止2型糖尿病发生；
从内分泌紊乱开始，侧重全面管理已确诊2型糖友，延缓甚至避免并发症，延长寿命。
因此，在预防和治疗糖尿病方面，尤其是2型糖尿病，中医具有独特的优势。
具体来说，主要有以下5点优势：
▍增强人体调节血糖能力
糖友在日常生活中十分容易出现体痛、失眠、焦虑、抑郁、腹泻、感冒等各种情况，从而引起血糖波动。
而中医可通过针药并举，改善糖友新陈代谢、加快自我调节修复，缓解血糖波动因素，进而更理想地控制血糖。
在临床实践中，很多“糖前期”病友通过中药、针灸调理改善体质，平均7~10年仍未进展为糖尿病，可见中医对于血糖控制的功效。
不过，同时也需要强调的是，不要盲目轻信某种中药能治愈糖尿病——中医控制血糖的优势在于调整人的状态，自然增强人体调节血糖的能力。
▍减轻体重，增强胰岛素敏感性
肥胖不仅与糖尿病相关，也是高血压、血脂异常、心脑血管疾病的危险诱因——不加管理则后患无穷。因此，中医强调从控制肥胖入手，恢复病人自身代谢功能、内分泌系统。
针对目前糖前期或2型糖友多为虚胖，即往往表现为肌肤松弛、大肚便便、进食生冷易腹泻等，中医可通过针灸、中药来达到健脾和胃、益肾调肝等功效，改善肥胖者五脏六腑气血运行，缓解易饿、易渴，减轻体重，最终增加胰岛素敏感性。
▍减少降糖药物的副作用
很多糖友本身脾胃较差，再加上服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物后，普遍极易出现腹泻、恶心、腹胀等不适。
二甲双胍几乎作为当前治疗糖尿病的首选一线药物，虽然对于糖友控制血糖是有一定益处的，但如果无法耐受二甲双胍，可改用中医治疗手段。
通过有效调理脾胃，使脾胃运化能力增强，减少患者出现胃肠道反应，逐渐耐受甚至完全可以停用二甲双胍等降糖药物。
▍个性化&精准化医疗，提高生活质量
糖友会经常出现乏力、心悸等各种局部或全身的不适症状，严重影响生活质量。
中医十分注重个体化治疗，强调“因人而治”，即针对每个人的家族史、年龄、性别、体质、病程、轻重程度、临床表现等不同，给予相应的个性化、精准化医疗，最终提高糖友的生活质量。
▍延缓甚至避免并发症发生
糖尿病本身并不可怕、不会致死致残，但因糖尿病引发的上百种糖尿病并发症，轻则影响生活质量、致残，重则猝死。
中医通过个体化治疗，能在降低、平稳血糖的同时，不断改善患者自身机能，从而有效延缓糖尿病急慢性并发症的出现。
例如，糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病血管病变及皮肤病变等，中医都可以通过活血通络——采用中药内服、外敷等方法，如以健脾益肾来改善蛋白尿，延缓糖尿病肾病进展；也可调整阴阳气血，改善中风后遗症、加强神经功能恢复等。
当然，选择中医也需要医患的相互协作，毕竟治疗糖尿病，还须糖友将命运彻底掌握在自己手中。
最后希望每一位糖友能够通过中医控制好血糖、提高生活质量，最终完全和常人一样工作、生活。
