我有时候在门诊给病人讲的很简单，他说我老父亲该注意什么？我说你正常人该注意的你做到了就不容易，为什么呢？我说你应该比正常人更严格要求自己了，因为你是个病人，你肯定比别人感冒次数还要多等等，人家闻到有害的东西，气味了，也没问题，你可能就出现问题了。
就是说我说第一步做到正常人的（要求），正常人要求你不吸烟，你作为一个慢阻肺病人，首先把烟戒掉，第一步慢阻肺的治疗，第一步是戒烟，日常里边改变他的以往的一些所有的不良生活习惯，最大的不良生活习惯就是吸烟。
第二就是生活起居要规律，如果生活起居不规律，容易疲劳，容易紧张，都会导致这个病加重的机率增加。
再就是饮食上，这些病人总的来讲还是清淡的（饮食），但有合并营养不良的病，可以适当的加强一些营养，补充维生素、矿物质、蛋白质的摄入量要增加等等。
另外这些病人增强体质，预防呼吸道感染很重要，但这里边有一些民间的一些方法，我想还是有效的，你比如说增强体质，你怎么来做，这个人他如果病人的肺功能损害很严重，他可能像正常人的做法他做不到，增强耐寒锻炼很重要，因为这些病人他到冬天容易感染，下不来楼，耐寒锻炼。
耐寒锻炼一般在入冬前就开始做了，应该是在夏天最热的时间开始做，就是最热的天做耐寒锻炼，因为他这些人有的时候他不能用凉水，在冬天他不能用凉水洗脸，洗澡，擦身，都不行，从夏天开始，用凉水洗脸什么的，擦胳膊，我们都教病人先一点洗洗脸，再擦擦四肢，暴露的地方擦一擦，有些人甚至能在夏天用凉水擦全身，正常耐寒锻炼。
有些小的方法，我们教病人最后每天揉一揉迎香穴，用凉水揉一揉这些地方，也有好处，因为他老不接触冷空气也不行，让他适当的接触，产生这种抵抗的能力会增强，其它的我想，包括到入冬前接种一些疫苗，对预防呼吸道感染可能还是有效的，流感疫苗、肺炎球菌疫苗。
