血糖稳了｜脂肪肝没了｜脑梗阴影散了！听17年老糖友揭秘逆袭心得！

糖龄17年的老糖友，曾因长期熬夜、生活不规律，患上脂肪肝和高糖，甚至在一年内经历两次脑梗，连基本行走都需家人搀扶，每挪一步都异常艰难——曾用2个小时才能勉强走完1000步。
然而3年后，空腹在4-5，脂肪肝消失，恢复了正常运动能力。