确诊到逆转:一位糖友的实证之旅 | 附个人血糖数据记录和经验分享

小小瑞 2026年01月07日

2004年10月,谢先生被确诊为二型糖尿病,空腹18.8,伴随酮症,一度依赖胰岛素。尽管通过饮食和运动控制,但近年来血糖管理日益困难。

2025年2月开始通过针灸、中药调理及“天道饮食”,4月结束后,空腹、糖化指标已有改善,是正常范围。

当糖尿病定义为“不可治愈的慢性病”,中医却用实证回应:通过整体调控与代谢重塑,二型糖尿病的逆转并非神话。中医,正在用针药与数据,重新定义糖尿病的未来

以下是谢先生写的数据记录和总结,包括了:血糖检测数据表+体检报告+每月总结+饮食运动建议

非常值得一看

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