上述信息来自国家卫健委，从疫情统计数字来看，范围还在扩大，请大家保护好自己和家人，配合国家做好疫情防控工作。
为什么这次疫情防控难度大？难道仅仅是因为春节人口流动大造成的？对于糖尿病患者在疫情期间如何做好防护？
综合目前能看到的病例症状，这次新型冦状病毒的特点是毒性不强不弱，我们只能用狡滑来形容它，初期症状不明显，与普通感冒基本无法分别，更甚者还有更多感染了病毒但无症状者，我们得知海外撤侨人员中很多要检测三到四次才能测出病毒，这给防疫带来了巨大困难。虽然各地都开始了最强的隔离措施，但家庭内聚集性传播却不法避免，十几天一家人困守在一起，一人感染基本上全家都不能幸免了。现在情况求医困难，无特效药，即使有特效药，病情发展为新型冠状病毒肺炎后，最后的依靠只有自己的身体。
之前看了一篇西医的文章，也转发了圈，讲新型冠状病毒肺炎为什么这么难治，因为最后新型冠状病毒肺炎引起呼吸困难时，即使有其它抗病毒感染药物治疗，效果己微乎其微。所有治疗方法大部分是维持疗法：肾衰体外洗肾，呼吸氧气不足打氧，心肺衰竭用体外人工肺代替。逻辑是暂时延长生命，期待身体的自我康复。所以在这次疫情的阴影下，自我健康的维护致关重要。
这疫情下病毒引发肺炎死亡病例中绝大部分是55岁以上有基础疾病的患者，这与我们机构这些年主治的患者基本重合，所以这里必须郑重的提醒大家：所有我们的糖友，都是在危险的边缘。所幸经过这些年的努力，和大家起战糖，众位糖友多年的幸苦没有白费，在疫情肆虐之际我们还有一搏的本钱。
有专家讲健康的底层逻辑是免疫力，那免疫力的底层逻辑是什么呢。直白讲那是你的能量代谢是否健康，免疫能力水平完全依赖于我们的能量代谢水平，没有健康的能量代谢就没有强大的免疫能力，能量代谢的核心，重中之重又是糖分的代谢。
所以这些年无论大家血糖高低，有无并发症，都把大家聚在一起，认真治疗大家的血糖、血脂、血压的异常。能量代谢的失调，不但会在数年后造成心肾血管等一系例的慢性病，在今天这种急性传染病的威胁下我们更是最危险的人群。
所谓福祸相倚，在疫情下糖友是最危险的人，但我也负责任恭喜大家，我们也是最安全的人。我们敏感的血糖波动，就是我们健康与否及免疫力强弱的最佳指标。免疫力的好坏离不开健康的饮食，规律的运动，正常的睡眠，更离不开无病邪潜藏的身体。
人体不会无缘无故的生病，糖尿病也是由于长期代谢失衡的原因，导致痰湿瘀邪在体内作怪，所以在逆转糖尿病时我们往往需用数个月时间甚至更长时间，就是为了反复的把病人身体内的病邪清除，再配合健康的生活习惯，才能使我们的糖友真正恢复健康。
而如果只是单纯的饮食控制，一部分人的血糖虽也会控制，但由于邪聚体内，能量代谢并不健康，免疫力低下，在大疫面前身体极易崩溃。正如这次武汉肺炎，由于湿邪在内，往往造成病情反复，越来越重，所谓的“内伤痰湿外受风寒实难复也”，希望这上古名医的衰叹不要发生在我们身上。
生命的核心是能量代谢，做为异养生物的人类必须依靠吞噬其他生物以维持自身的能量消耗，免疫力也依靠能量来维持，古代由于物质的匮乏饥荒后就会连续发生瘟疫，是由于能量缺乏下人体免疫力下降所致，但并不是过度摄入热量就会提升免疫力，能量代谢与免疫有着复杂的平衡关系，所以在病毒感染初期诱发了免疫反应时，大部分病人都没胃口吃饭了，更觉得乏力，这是人体的自我调节机制，这时千万不要人为的干扰身体，强行进补吃营养食品，或一见乏力就吃黄芪，一但打破邪正僵持局面往往造成疾病的恶化，正如我九月份肺炎就是由于一时贫吃所导致的恶化结果，更多时候是发生在以为病愈时。一但过食就会导致“食复”，就会导致病情反复，所以当疾病初愈体虚时，不能立刻就大吃大喝，已经有警告发出：感染后痊愈的病人还会第二次感染。所以前篇文章就针对武汉病人讲少吃热干面，面食是高能量食物特别是面没经过发酵做的饺子、面条，古人把生面制成的食品归为发物生病时是不能吃的，特别对我们糖友更要注意。而且现在大家都在居家隔离，户外活动少，更要减少能量摄入，维持能量的平衡最重要，古代没有发迖的医疗设备无法进行生命支持的重症监护抢救，所以古人就通过控制饮食以发挥身体的免疫力最大化，包括古代皇帝也要遵守的规矩，傅仪自传就讲儿时在皇宫饿的偷吃鱼食。
我们糖尿病的基因就是人类为了抵抗灾难经过几十万年所形成的，这时正是体现糖友优势的时候，千万要操作好，把不利变为有利。
在这居家隔离的日子里，糖友们一定要遵守治疗期间的习惯，使自己的身体遵守天道规则，管理好血糖血脂血压等各项指标，勤加练习吐故纳新的养生操、八段锦、深蹲、不要懈怠。乾隆在中国所有皇帝中寿命最长，活到89岁，他核心的养生方法是每天早晨在早餐前做吐故纳新，类似于养生操，因此寿命最长，且一生没什么疾病。养生操的视频在方大师app里面都有，大家跟着做就容易学会并熟练。
最后疫情八策送给大家：
1、避疫，保持自我隔离，尽量不去人多的地方，尽量减少接触其他人，这是目前最关键的手段，能不能有效控制这次大疫就看春节期间的这场自我隔离战了。
2、预防感冒，少吃生冷，保暖。
3、主动改善体质，去寒去湿，湿重容易腹泻出汗的服用五苓散，寒湿并重的服用真武汤，咳嗽有痰的服用茯苓杏仁甘草汤，心悸头晕的服用苓桂术甘汤。
4、非要去见人的请主动防疫，口含化避疫丸，戴口罩，见面后洗手。
5、如果有感冒症状，不管是不是武汉肺炎病毒马上服中医伤寒经方尽快治愈或尽快就医，消灭在萌芽状态，在发展到肺炎前你有15天自救的机会，切不可不作为纯等待，如果发展到肺炎，那死亡率近50%，那是中医认为的病邪疫毒入脏腑，半死半生啊！
6、一定不能判断错误，这个武汉肺炎病毒大冬天的感冒是伤寒湿毒之疫，坚决不可用什么大寒苦寒之药，如金银花，板蓝根，之类的药，温病派的方剂，误人性命，不得不防，不得不说。
7、如果发展到肺炎，有喘不过气来的感觉，尽快去急诊医院报道，不可延误，延误就是性命之患。
8、感冒好了当服用几剂理中汤、桂枝附子汤，来巩固一下。
