糖尿病病人武汉肺炎阴影下生存之道

解涛 2020年02月05日


上述信息来自国家卫健委,从疫情统计数字来看,范围还在扩大,请大家保护好自己和家人,配合国家做好疫情防控工作。


为什么这次疫情防控难度大?难道仅仅是因为春节人口流动大造成的?对于糖尿病患者在疫情期间如何做好防护?


综合目前能看到的病例症状,这次新型冦状病毒的特点是毒性不强不弱,我们只能用狡滑来形容它,初期症状不明显,与普通感冒基本无法分别,更甚者还有更多感染了病毒但无症状者,我们得知海外撤侨人员中很多要检测三到四次才能测出病毒,这给防疫带来了巨大困难。虽然各地都开始了最强的隔离措施,但家庭内聚集性传播却不法避免,十几天一家人困守在一起,一人感染基本上全家都不能幸免了。现在情况求医困难,无特效药,即使有特效药,病情发展为新型冠状病毒肺炎后,最后的依靠只有自己的身体

    之前看了一篇西医的文章,也转发了圈,讲新型冠状病毒肺炎为什么这么难治,因为最后新型冠状病毒肺炎引起呼吸困难时,即使有其它抗病毒感染药物治疗,效果己微乎其微。所有治疗方法大部分是维持疗法:肾衰体外洗肾,呼吸氧气不足打氧,心肺衰竭用体外人工肺代替。逻辑是暂时延长生命,期待身体的自我康复所以在这次疫情的阴影下,自我健康的维护致关重要。


     这疫情下病毒引发肺炎死亡病例中绝大部分是55岁以上有基础疾病的患者,这与我们机构这些年主治的患者基本重合,所以这里必须郑重的提醒大家:所有我们的糖友,都是在危险的边缘。所幸经过这些年的努力,和大家起战糖,众位糖友多年的幸苦没有白费,在疫情肆虐之际我们还有一搏的本钱。


     有专家讲健康的底层逻辑是免疫力,那免疫力的底层逻辑是什么呢。直白讲那是你的能量代谢是否健康,免疫能力水平完全依赖于我们的能量代谢水平,没有健康的能量代谢就没有强大的免疫能力,能量代谢的核心,重中之重又是糖分的代谢。

所以这些年无论大家血糖高低,有无并发症,都把大家聚在一起,认真治疗大家的血糖、血脂、血压的异常。能量代谢的失调,不但会在数年后造成心肾血管等一系例的慢性病,在今天这种急性传染病的威胁下我们更是最危险的人群。



     所谓福祸相倚,在疫情下糖友是最危险的人,但我也负责任恭喜大家,我们也是最安全的人。我们敏感的血糖波动,就是我们健康与否及免疫力强弱的最佳指标。免疫力的好坏离不开健康的饮食,规律的运动,正常的睡眠,更离不开无病邪潜藏的身体。


人体不会无缘无故的生病,糖尿病也是由于长期代谢失衡的原因,导致痰湿瘀邪在体内作怪,所以在逆转糖尿病时我们往往需用数个月时间甚至更长时间,就是为了反复的把病人身体内的病邪清除,再配合健康的生活习惯,才能使我们的糖友真正恢复健康。

而如果只是单纯的饮食控制,一部分人的血糖虽也会控制,但由于邪聚体内,能量代谢并不健康,免疫力低下,在大疫面前身体极易崩溃。正如这次武汉肺炎,由于湿邪在内,往往造成病情反复,越来越重,所谓的“内伤痰湿外受风寒实难复也”,希望这上古名医的衰叹不要发生在我们身上。




生命的核心是能量代谢,做为异养生物的人类必须依靠吞噬其他生物以维持自身的能量消耗,免疫力也依靠能量来维持,古代由于物质的匮乏饥荒后就会连续发生瘟疫,是由于能量缺乏下人体免疫力下降所致,但并不是过度摄入热量就会提升免疫力,能量代谢与免疫有着复杂的平衡关系,所以在病毒感染初期诱发了免疫反应时,大部分病人都没胃口吃饭了,更觉得乏力,这是人体的自我调节机制,这时千万不要人为的干扰身体,强行进补吃营养食品,或一见乏力就吃黄芪,一但打破邪正僵持局面往往造成疾病的恶化,正如我九月份肺炎就是由于一时贫吃所导致的恶化结果,更多时候是发生在以为病愈时。一但过食就会导致“食复”,就会导致病情反复,所以当疾病初愈体虚时,不能立刻就大吃大喝,已经有警告发出:感染后痊愈的病人还会第二次感染。所以前篇文章就针对武汉病人讲少吃热干面,面食是高能量食物特别是面没经过发酵做的饺子、面条,古人把生面制成的食品归为发物生病时是不能吃的,特别对我们糖友更要注意。而且现在大家都在居家隔离,户外活动少,更要减少能量摄入,维持能量的平衡最重要,古代没有发迖的医疗设备无法进行生命支持的重症监护抢救,所以古人就通过控制饮食以发挥身体的免疫力最大化,包括古代皇帝也要遵守的规矩,傅仪自传就讲儿时在皇宫饿的偷吃鱼食。




     我们糖尿病的基因就是人类为了抵抗灾难经过几十万年所形成的,这时正是体现糖友优势的时候,千万要操作好,把不利变为有利。

     

在这居家隔离的日子里,糖友们一定要遵守治疗期间的习惯,使自己的身体遵守天道规则,管理好血糖血脂血压等各项指标,勤加练习吐故纳新的养生操、八段锦、深蹲、不要懈怠。乾隆在中国所有皇帝中寿命最长,活到89岁,他核心的养生方法是每天早晨在早餐前做吐故纳新,类似于养生操,因此寿命最长,且一生没什么疾病。养生操的视频在方大师app里面都有,大家跟着做就容易学会并熟练。

                                                                             

最后疫情八策送给大家:

1、避疫,保持自我隔离,尽量不去人多的地方,尽量减少接触其他人,这是目前最关键的手段,能不能有效控制这次大疫就看春节期间的这场自我隔离战了。


2、预防感冒,少吃生冷,保暖。


3、主动改善体质,去寒去湿,湿重容易腹泻出汗的服用五苓散,寒湿并重的服用真武汤,咳嗽有痰的服用茯苓杏仁甘草汤,心悸头晕的服用苓桂术甘汤。


4、非要去见人的请主动防疫,口含化避疫丸,戴口罩,见面后洗手。


5、如果有感冒症状,不管是不是武汉肺炎病毒马上服中医伤寒经方尽快治愈或尽快就医,消灭在萌芽状态,在发展到肺炎前你有15天自救的机会,切不可不作为纯等待,如果发展到肺炎,那死亡率近50%,那是中医认为的病邪疫毒入脏腑,半死半生啊!


6、一定不能判断错误,这个武汉肺炎病毒大冬天的感冒是伤寒湿毒之疫,坚决不可用什么大寒苦寒之药,如金银花,板蓝根,之类的药,温病派的方剂,误人性命,不得不防,不得不说。


7、如果发展到肺炎,有喘不过气来的感觉,尽快去急诊医院报道,不可延误,延误就是性命之患。


8、感冒好了当服用几剂理中汤、桂枝附子汤,来巩固一下。