网红小偏方让你“重返18岁”!是真的有效吗?

小小瑞 2019年03月06日

中药能养颜?小偏方让你重返“18岁” 

这样的文章是不是经常在朋友圈能看到?是不是自己也有尝试过?

今天就来揭开这些“网红小偏方”的面具!


中医是承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医针对不同疾病,需要辩证分析,结合实际情况来解决问题。


随着现代人们对健康的重视,会通过一些养生方法带保养自己身体。但似乎大家对如何正确养生、怎么样的养生方式适合自己并不是很熟悉,产生了的许多错误的观点,而这些观点是不符合中医药逻辑关系的。

 

逻辑关系(logic relationship)即“依赖关系”。指表示两个活动(前导活动和后续活动)中一个活动的变更将会影响到另一个活动的关系。

 

中医的逻辑关系:中医的逻辑关系是网状的,也就是复合控制逻辑。中医的脏腑经络之间存在作用与反作用,资助与反资助的功能,这也是中医整体思维的一个过程。



▲五行五脏相生图   


当一个脏腑出了问题,中医会根据阴阳五行的关系,考虑这个脏腑会影响到哪些脏腑经络,从而确定治疗方案。


“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”就是这样逻辑和辩证。

 

但是现在很多人都不了解中医的逻辑思维,习惯依赖于保健品、小偏方。在朋友圈经常能看到“养生小偏方”的转发分享,


而里面的内容是通过《本草纲目》里对草药的介绍,根据草药的药性组成“小偏方”并用来“养生”。这样的小偏方不仅有很多而且阅读量也很高。

 


▲《本草纲目》   


其实是错误的!是有误导性的!《本草纲目》是一本关于草药的博物志,不能归为中医学书籍之中。


想要通过简单的“方程”运用在每一个人身上,但是中医针对不同疾病,需要辩证分析,只有对症才可下药。作为老百姓要有清醒的头脑,不要被“网红小偏方”给害了。


下面就为大家解析一下【网红小偏方】这些养生的错误观点,以帮助大家健康养生。


美容养颜(食用黑芝麻、当归、红糖)


首先,任何的东西都有属于自己的历史故事,【美容养颜】小偏方也不例外。这是从古代传下来调理女性气血的偏方,对于古代女性是有效果的


古代的时候,人们的营养不够导致油脂缺乏,黑芝麻可以补充大量的油脂。


古代妇女因为营养不够,过度操劳,导致提前衰老,雌性激素是比较衰退的,所以在古代30多岁的女性面容已将开始憔悴了。 



▲古代妇女劳作   


当归适当得补充了人体的血,也间接的刺激了女性的雌性荷尔蒙。但是在现代社会,50%女性的雌性荷尔蒙过多,造成了很多的恶性疾病:子宫肌瘤,乳房结节,更严重的导致了乳腺癌。


关于红糖,在古代糖的摄取是极其艰难。就算在40年前,只有生完孩子的人才能分到红糖。


所以,在古代女性营养缺乏的状态下,“黑子麻、当归、红糖”才是有效的。


而我们现在生活水平提高了,吃的也越来越营养了,甚至是是营养过剩的一个状态。 



▲美食诱惑  


没有辩证的分析过,也没有按照自身的实际情况,就胡乱服用这样的偏方,不但不会美容养颜,而且害身毁命。


降脂瘦身(冲泡 大黄、荷叶、决明子)


大黄+荷叶+决明子=清肝火+泻药,属于泻火祛瘀寒凉,是一个隐藏很深的泻药。想要指望这个去减肥,简直痴心妄想。


现在中国很多女性都是通过这样的“自残”式减肥方法。偶尔一次可以,前提是你吃得太油腻了。



▲过度肥胖 


肥胖是由代谢失调能量过剩造成的,进而引起了代谢的失调、免疫的失调。想要通过药物来减肥,根本不可能!与其胡乱的吃药,不如不吃。


关于排毒,中医没有排毒一说。只是现在新发明的一种“说法”,是保健品一种洗脑的方式。中医讲究的是重病即止,过犹不及。 


如果天天服用这样的,整个肠胃系统都会损坏掉


真正的瘦身是要减脂肪,想要靠这样“自残减肥法”是减不了身上的脂肪。只会造成脱水,恢复不了你自身的代谢功能。


去除皱纹,护肤(食用芦荟、糯米、枸杞)


芦荟、糯米、枸杞子是人们观念中的滋补养生的东西,完全与皮肤不相干。“如何祛斑”只是把好话说一千遍的洗脑套路。 


▲芦荟 


芦荟可以直接在皮肤上会有效果,吃到肚子里了反而不好。芦荟是清肠便的,是清热的一味药。


糯米是属于食材,升糖指数很高,对脾胃虚弱的人是不好消化的。


现在女性皮肤不好,是因为气血不够。比如说脸上暗斑形成的原因有很多种,内分泌失调、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等再加上经常的对着电脑都容易引起色斑。 



▲脸上长斑


如果吃这种阴寒的东西,再掺上不易消化的糯米会更严重。


枸杞现在是“中药界网红”无所不搭。如果不泡枸杞喝,都不好意思说自己在养生。在这里呢,枸杞完全是起不到作用。


去皱药膳(生地黄、麦冬、莲藕)


生地黄、麦冬、莲藕 属于滋阴寒凉的一种药物


虽然中医说“阴肠不足,阳肠有余”真正的阴虚是有辩证依据的,必须具备阴虚的症状,盗汗,鼻干,口干等,这一大类的综合的考虑,才能断定是阴虚。


单独的一个症状都不能说是阴虚。无限的夸大,只是一个误导。


皱纹的形成是有很多的原因:年龄的增长,经常熬夜,饮食不健康,紫外线伤害,化妆品使用不当等等。


任何的配方都是有根据的,都要符合逻辑。并不是吃了养阴的药物,皮肤就养阴了。人体的关系是很复杂的。


▲阴阳互生互化


中医的核心理念就是阴阳互生互化,过度的寒凉反而妨碍了人类阴液的生成,造成身体疾病。


预防青春痘(食用茯苓、茉莉花、陈皮)


茯苓、陈皮都是化痰的,与【预防青春痘根本没有关系】


青春痘的产生是“多因素”造成的,也就是说我们无法以单一原因来解释它的生成,而是多种因素相互影响的结果。



现在最容易行程青春痘的原因有3种:


1、睡眠不足、压力大 (属于肝郁,需要疏肝解郁

生活作息不规律、失眠、焦虑、压力大等因素都会使体内雄性激素分泌增加,造成皮脂分泌过旺,产生青春痘。



▲失眠焦虑


2、内分泌 (阴阳不调 阴虚阳盛所致

青春痘的发生和雄性激素----睾酮水平有关,睾酮在皮肤中经还原酶的作用可转化成双氢睾酮,两者均可促进皮脂腺的发育,并促进皮脂的合成及分泌。一旦皮脂腺分泌过多的皮脂,阻塞了毛囊口,就易形成青春痘。


3、食物  (属于肠胃积热 需要清热清火的方法

在临床中,许多人因吃了油炸食物、巧克力或花生而使原有的青春痘恶化,或是诱发新的青春痘长出。



然而,并不是每个人吃高热量的食物后都会引发或加重青春痘,因为每个人的体质不同。因此,建议爱长痘痘的朋友根据自己的体质选择适宜的食物。


另外,消化不良、便秘、食用过多高脂肪食物和甜食,经常搽用某些対皮肤刺激性较大的化妆品,都可促使痘痘形成或加重。


而青春痘的成因很复杂,跟我们的肠胃功能淤血是相结合的。想要靠两种药物来治愈青春痘是好不了的。


总结


对于养生,要深刻了解逻辑关系和适用范围,没有任何一种养生方法和药物是万能的。


人们往往,如果把前提条件舍去了,为了某种利益无限夸大了某一方面的功效,就变成了有意无意的欺骗。


中医学与原始草药治病,巫医治病,民间经验治病的最大区别是【中医有属于自己的逻辑关系


因为我们在传统文化教育上的缺失以及不良商家的恶意炒作太过于相信网络上的“小偏方”和保健品。


所以作为爱好中医文化喜欢养生的人来说,我们一定要勤于思考,掌握真正传统文化的逻辑,中医药的逻辑。才能更好的保护自己的身体健康,也能保护好自己的钱包。