引起代谢综合征的原因，一个是有遗传的因素存在，再一个就是现代化的生活方式导致代谢综合征，发生的很重要的原因比如就是高能量，高热量的食物，然后久坐不动的生活方式，非常少的运动，培养出来一个肥胖的人，然后这个人就因为肥胖，会发生血糖高了，血脂也高了，尿酸也高了，（代谢问题）就会都会出现了。
现代随着我们的GDP水平的上升，汽车保有量的增加，同时跟他一块增加的是肥胖的人更多了，再有一个就是糖尿病的人更多了，而且糖尿病的年龄越来越年轻了。
以前糖尿病都说四十岁以后才发生，但是现在很多2型糖尿病，可能十几岁的孩子就可以出现2型糖尿病了，以前十几岁的孩子，往往都是二十岁以下的发生糖尿病，一般都是非常瘦的1型糖尿病，可是现在有很多的十来岁的孩子，他们因为很胖，血糖开始高了，甚至于血压也高了，血脂也异常了。
到中年以上的这些人，像女性尤其是绝经期的女性，就更年期以后的女性，没有月经了，雌激素很少了，这个时候很多女性比较快的胖起来，血糖高也是更容易出现了。
男性当然也是，而且年纪大了，激素水平的变化让你的身体的肌肉减少了，脂肪增加，个别的人有特殊的部位胖，但是一般人都是肚子胖，这个是一个原因。
还有家族的原因也是很重要，肥胖，高血压，糖尿病这些问题，它们都有家族的遗传的这因素，当然就是非常多的，就是饮食无度，一点都不考虑自己的饮食，到底我吃了多少东西，还有就是那些不太爱活动的，从小就不爱活动的人，其实这种都很容易发生，当然特别紧张，工作紧张，然后节奏很快，精神很紧张，因为精神一紧张，可能分泌的激素也改变，所以这时候也容易发生肚子上长肉这样的问题。
