我们为什么会得糖尿病

小小瑞 2018年10月15日


什么是糖尿病

 

糖尿病在中医上俗称“消渴病”,是一组血糖升高及多种代谢紊乱为特征,继而引起出现多器官衰竭的一种疾病。

 

通俗的来讲就是你体内的血糖过高,损害到其他器官的正常工作。

 

什么是血糖

 

血糖就是血液中流动的葡萄糖。


对于人体来说,血糖就像汽车中的燃料一样重要。


我们呼吸的每一秒,每时每刻都会有葡萄糖在我们体内流动。


人体中很多重要的器官,如大脑、心脏及肌肉等活动都需要葡萄糖来提供能量。

 

在医学上,我们把血液中的葡萄糖浓度称为血糖值,一般单位为mmol/L。


健康人的空腹血糖值一般稳定在3.9~6.1 mmol/L;餐后2小时血糖一般小于7.8mmol/L。




人体又是如何生成血糖的

 

首先我们要从血糖的来源说起,血糖的来源包括:


1. 食物消化、吸收

2. 肝内储存的糖原分解

3. 脂肪和蛋白质的转化

 

人体内绝大多数葡萄糖都是由食物中的碳水化合物分解而成,也就是我们吃下去的米饭、淀粉等食物会分解后生成葡萄糖,在一天中给我们人体提供足够的能量。

 

还有一部分是在人体饥饿的情况下,血液中的血糖浓度下降,这个时候人体内的肝糖原就会开始分解升高血糖,提供能量。


在正常的情况下,人体自身能凭借分泌激素(主要是胰岛素和胰高血糖素)来控制肝糖原的分解和合成。




如果人体激素出现异常或者长时间没有进食,那么脂肪就会开始分解燃烧。


但是这种燃烧是一种病态的不完全氧化燃烧,它产生的酮酸一部分会随着尿液排出体外,形成酮尿。


还有一部分就会堆积在血液内,使血液变酸最后引起酮酸中毒。

 

一般来说只要你的血糖超过13.8mmol/L,你的体内就已经开始产生酮酸了。


但是每个人耐糖量是不一样的,绝大多数人血糖只要超过16.6mmol/L就一定会产生酮酸。


如果你的血糖已经达到了30mmol/L,那么你的内脏器官已经开始受伤。


这种伤害是迅速的,只需要一个两月的时间,就会使你的两个肾脏完全报废,这个时候并发症的到来就如同大江决堤无法阻挡了。

 

在正常情况下,人体又是如何控制血糖平衡的

 

人类进化至今已经是一个非常成熟的个体,在对自身调节上有着一套完美的应对系统。


对于血糖的控制方面,主要由“胰高血糖素、胰岛素和肾上腺素”这三大激素控制。


其中胰岛素和胰高血糖素就像一对夫妻,一个负责降,一个负责升。



▲正常人体控制血糖  


当我们感到饥饿的时候,也就是体内血糖开始偏低。


那么这个时候胰高血糖素就会配合肾上腺素唤醒存储着糖原的肝细胞,升高体内血糖,为我们提供能量。

 

当我们进食饱餐后,食物被分解成葡萄糖,我们的血糖也随之升高,这时我们的胰岛素开始执行工作。


它一边帮助葡萄糖进入各器官组织的细胞中,为人体提供能量;另一边敦促组织细胞把多余的葡萄糖合成糖原储存在体内。


总之一个健康的人体在控制血糖上始终遵循着“他强由他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江”的工作原理。

 

怎么会患上糖尿病

 

其实根据前面的介绍我们就可以知道胰岛素缺乏或者胰岛素利用不足才是血糖升高的主要原因。

 

一旦胰岛素工作人员不足或者工作态度有所下降,那么血液中的葡萄糖就无法进入组织细胞的大门,无法给人体提供能量。


而被关在门外的葡萄糖越积越多,血糖也逐渐升高,最后引起糖尿病。


很多时候糖尿病的发生在前期是很难被我们注意到,没有达到一定阶段不会有明显的症状发生。


即使被诊断出糖尿病后,在服用注射药物的前提下,近期内对自身身体造成的影响也比较小。


这是很多人忽视糖尿病的原因之一。

 

但是一旦患上糖尿病后,如果没有进行系统的合理治疗,血糖情况不仅不会改善,甚至还会更加严重恶化!


等到了后期并发症开始产生,那就势如猛虎下山不可阻挡了。

 

因此在这里我们建议各位糖友不仅要及时接受正规的治疗,同时在血糖不稳定的情况下,一定要做到空腹血糖和餐后两小时血糖的日常测量。